CORPO
Apostamos na qualidade dos nossos serviços e antes de qualquer tratamento, todos as clientes, passam por uma Consulta de Avaliação, cujo o objetivo é determinar o tratamento ou plano de tratamentos.
Consulta de Avaliação Corporal Gratuita (F/M).
SOS BodyCare
Programas Intensivos de Corpo (F/M), compostos por 6 ou 10 sessões, que combinam Aparatologia (Velashape, Radiofrequência, Electroestimulação, Manta de Sudação, Cavitação, etc), Termoterapia, Massagem Modeladora e Cosmética Profissional.
Sessões de tratamento individuais, com a duração média de 1h30m.
Celulite...
Conhecida por "pele casca de laranja", a celulite é uma condição na qual a pele apresenta depósitos de gordura, dando-lhe um aspeto grumoso, resultante de uma distribuição irregular sob a superfície da pele.
É importante não confundi-la com a celulite infeciosa, que corresponde a uma infeção bacteriana grave da pele e potencialmente fatal, que se traduz por áreas de vermelhidão, calor e dor na pele afetada que se tendem a espalhar rapidamente.
A celulite é classificada em três graus:
Grau 1: sem sintomas e apenas detetada em exames microscópicos
Grau 2: a pele fica mais pálida e com menor elasticidade
Grau 3: rugosidade visível na pele
Embora possa afetar ambos os géneros, a celulite é muito comum nas mulheres, e estima-se que cerca de 80% das mulheres apresenta algum grau de celulite, em parte pela sua maior tendência para acumular determinados tipos de gordura. Embora não se trate de uma doença grave, pode afetar a auto-estima e, portanto, a qualidade de vida de pessoas por ela afetadas.
É importante que sejam adotados hábitos de vida mais saudáveis e associar os tratamentos de corpo às suas rotinas.
Modelar o corpo
Modelar o corpo, sem cirurgia...
Tratar o corpo, enquanto perde peso...
Cada vez mais, as mulheres e homens procuram tratamentos de corpo não invasivos, e acompanham os tratamentos com uma dieta personalizada e prescrita por uma Nutricionista.
O nosso objetivo, obter um maior equilíbrio entre o peso perdido e um corpo modelado e tonificado.
Incontinência urinária...
Um tema desconfortável, constrangedor, que deixa a pessoa insegura e retraída.
A perda de controle da bexiga, a perda de urina após espirrar, tossir ou rir, prejudicam a qualidade de vida, como tal importa encontrar opções terapêuticas eficazes.
EMSCULPT PELVIC, procedimento não invasivo, cujo o objetivo de fortalecer o pavimento pélvico. Os músculos do pavimento pélvico são a camada de músculos que sustentam os órgãos pélvicos e abrangem a parte inferior da pelve. São os músculos fortes do pavimento pélvico, que fornecem o controle sobre a bexiga e intestinos. Os tratamentos com EMSCULPT PELVIC, utilizam energia eletromagnética para “exercitar” os músculos supramáximos do pavimento pélvico, numa única sessão.
Rejuvenescimento intimo com EMSCULPT PELVIC, indicado para o tratamento da incontinência urinária de esforço, reforço da musculatura pélvica no pré e pós-parto, e no tratamento de desconforto intimo, com consequente melhoria da libido.
Consulte-nos e obtenha aconselhamento profissional.
Na Estética Corporal...
Na Estética Corporal, não existem processos rápidos e milagrosos, a fisiologia não muda da noite para o dia, e para ser saudável e benéfico para o seu corpo, devemos respeitar o seu tempo natural de regeneração ou recuperação.
O nosso staff, está habilitado para informar sobre os procedimentos mais adequados para o seu corpo, e vocacionado para aconselhar a ter um estilo de vida mais saudável, fugindo a determinados hábitos, prejudiciais à sua saúde.
Programa Detox
Desintoxicar, Drenar e Queimar Gordura...
Aliar os Envolvimentos Redutores (Algoterapia ou Fangoterapia), com a Manta de Sudação, é ótimo para desintoxicar o organismo, eliminando toxinas e a retenção excessiva de líquidos, responsáveis por problemas como perda de energia, fadiga, insónias e obstipação, entre outros.
O tratamento com a Manta de Sudação funciona como a sauna finlandesa (sauna seca), mas tem a vantagem da cliente ter a cabeça fora do equipamento, o que não provoca descidas de tensão. Possui igualmente a vantagem de ser trifásica, ou seja, está dividida em três partes, o que permite regular a temperatura em 3 zonas diferentes do corpo. As temperaturas atingidas variam entre os 45-60ºC, permitindo o intercâmbio de fluídos do organismo com o meio exterior. A sudação permite ao nosso corpo expulsar toxinas, ao mesmo tempo que a dilatação dos poros facilita a penetração do principio ativo (envolvimentos com algas ou fangos), previamente aplicado por meio de breve massagem.
Massagem Modeladora
Modelar, uma questão estética e de auto-estima...
A Massagem modeladora, tem como objetivo combater a gordura localizada, flacidez e promover a modelagem corporal. Os movimentos são mais vigorosos e focados na zonas com mais tecido adiposo. A maior intensidade da massagem melhora a circulação sanguínea e esvazia as células adiposas, sendo capaz de modelar as curvas do corpo. Para complementar a técnica, é de extrema importância a utilização de cosméticos com ativos termogénicos ou com funções redutoras.
Dores nas pernas
Muitas são as clientes que nos procuram devido às dores nas pernas...
A dor nas pernas pode ter diversas causas, como má circulação, dor ciática, excesso de esforço físico ou neuropatia e, por isso, para identificar a sua causa deve-se observar o local exato e as características da dor, assim como se as duas pernas são afetadas ou somente uma e se a dor piora ou melhora com o repouso.
Normalmente a dor na perna que não melhora com o repouso indica problemas de circulação, enquanto a dor nas pernas ao acordar pode ser sinal de cãibra noturna ou de falta de circulação. Já a dor nas pernas e nas costas pode ser sintoma de problemas na coluna ou compressão do nervo ciático, por exemplo.
É aconselhado ir no médico quando a dor nas pernas é muito intensa ou quando existem outros sintomas.
Pós-Operatório
Tratamentos Pós-Operatório...
O acompanhamento no pós-operatório, quer seja cirurgia estética ou outra finalidade orgânica/funcional, é fundamental para o sucesso de qualquer intervenção cirúrgica.
Os tratamentos estéticos, podem ajudar muito na recuperação de alguns tipos de cirurgia, das quais destacamos a Drenagem Linfática Manual, o Ultrassom e a Radiofrequência.
Estes dois últimos serviços, são responsáveis por acelerar o metabolismo da área afetada pela cirurgia, agilizando o processo de cicatrização.
Protocolos exclusivos...
Os nossos programas de corpo, aliam vários pontos chave, equipamentos, termoterapia, massagens, cosmética profissional e aconselhamento nutricional.
Gordura
Localizada
Qual a zona do seu corpo, que mais a/o incomoda?
Gordura Localizada, como tratar?
Com CRIOLIPÓLISE de Placas (novo equipamento), um dos equipamentos mais procurados, no combate à gordura localizada.
Reduzir a adiposidade localizada por meio da Criolipólise, isto é, através de um arrefecimento controlado as células adiposas são destruídas (apoptose). Com o passar do tempo, as células mortas desintegram-se e são eliminadas gradualmente pelo organismo, conseguindo assim o efeito da lipoaspiração. No entanto, por não ser um procedimento cirúrgico, não existe período de recuperação que o incapacite para as suas atividades normais.
Beber água...
Beber água, é fundamental para a saúde da sua pele...
A hidratação da pele, tanto pela ingestão de água, como aplicação de dermocosméticos, garante maior quantidade de líquido entre as células, o que faz com que toda a estrutura esteja bem sustentada. Pele mais luminosa, macia e bonita!
Na desidratação, a pele torna-se seca e quente.
Alterações fisiológicas...
A intoxicação é um processo cumulativo e silencioso, que causa alterações fisiológicas, como o aumento da retenção de líquidos, peso e mal funcionamento do intestino, bem como alterações comportamentais, como a indisposição e aumento da irritabilidade.
Cuidar do corpo...
Nos meses frios, desvaloriza-se um pouco o cuidado com o corpo e com a alimentação, e na Primavera e no Verão, existe um aumento na procura dos tratamentos corporais e do acompanhamento nutricional, ou seja, corre-se atrás do prejuízo e de tratamentos milagrosos…
Como a maioria dos procedimentos precisam de tempo para evidenciar os seus efeitos, ao realizar os tratamentos nesta fase do ano, é possível alcançar melhores resultados assim que o Verão bater à porta.
Consulte-nos e obtenha aconselhamento profissional.
Glúteos
Conforme envelhecemos, ocorrem alterações nas fibras da pele, redução de massa muscular e perda de tonicidade dos músculos.
O exercício físico e os cuidados com a alimentação, são essenciais, aliado aos tratamentos estéticos.
Existem muitos sites com informações sobre este tema, que nos levam a auto-avaliações, no entanto, aconselhamos a realização de uma consulta de avaliação corporal "gratuita", onde uma das nossas profissionais avalia e aconselha o plano de tratamentos adequado ao seu corpo. Consulte-nos!
Braços
Reafimar os Braços,...
Com a idade, as fibras de sustentação da pele enfraquecem resultando na flacidez. Por norma, é um processo lento e progressivo, no entanto, determinados hábitos ou condições de saúde podem acelerar o aparecimento da flacidez.
A gravidez, distúrbios hormonais, a obesidade, o emagrecimento, uma alimentação desequilibrada ou uma vida sedentária, são algumas das causas da flacidez nos braços.
Má Circulação vs Cuidados
O início do tratamento para má circulação deve ser feito com a prática regular de atividade física e alterações na dieta, com um aumento do consumo de alimentos ricos em vitamina C e outros antioxidantes, como laranja, limão, kiwi, alho e beterraba, por exemplo.
A realização de DRENAGEM LINFÁTICA (massagem nas pernas e nos pés) ou PRESSOTERAPIA, que usa aparelhos nas pernas para melhorar a circulação durante as sessões do tratamento.
A adoção de medidas, como elevar as pernas ao final do dia, tomar banho com água a uma temperatura média, fazer massagens na direção do tornozelo para a virilha e usar calçado confortável, também ajudam a reduzir o desconforto causado pela má circulação.
Em alguns casos, o médico pode também recomendar a utilização de meias de compressão ou prescrever medicamentos, como o Diosmin ou Velunid, por exemplo, que contêm diosmina e hesperidina na composição, que atuam nas veias do sistema circulatório, melhorando o tônus venoso, a microcirculação e a resistência dos vasos sanguíneos.
Também é importante evitar fumar e reduzir o consumo de bebidas alcoólicas, que ajuda a melhorar a saúde dos vasos sanguíneos e a reduzir o inchaço nas pernas.
Pós-Operatório
A Drenagem Linfática Pós-Operatória, melhora a circulação sanguínea, eliminando toxinas e diminuindo a retenção hídrica (inchaço), além de ativar a oxigenação celular e a nutrição dos tecidos. As manipulações ajudam na prevenção e no tratamento de fibroses.
Trata-se de uma massagem específica, realizada com movimentos leves e lentos, de compressão e descompressão, que direcionam e melhoram o fluxo linfático.
Nota: Os tratamentos só serão realizados, após aprovação médica, e mediante atestado médico.
Avaliação Corporal (F/M)
Avaliar, interpretar e aconselhar...
Numa consulta de avaliação corporal, será feita uma avaliação da zona ou zonas a tratar, obtemos informações relativamente à sua saúde e hábitos diários (prática desportiva e alimentação) e recolhemos dados através de um monitor de composição corporal.
A interpretação de todas estas informações, permite-nos aconselhar de uma forma coerente e personalizada, o tratamento ou programa de tratamentos, adequado ao seu corpo e estilo de vida.
Perder Peso vs Flacidez
Depois de perder peso, vem a questão da Flacidez....
É muito comum sentir a pele mais fina e envelhecida depois de uma dieta. Ao engordar, a pele sofre uma distensão causada pelo aumento do volume de tecido adiposo sob a pele. Quando o excesso de gordura é eliminado, as fibras elásticas e colágenas que dão suporte à pele, perdem a sua capacidade de retracção e tornando-se flácida.
Todo o nosso corpo sofre com a flacidez, mas algumas áreas são mais susceptíveis, como braços, coxas, glúteos, abdómen e rosto.
Saúde ou Estética?
Seja por uma questão de saúde ou estética, é importante resolver as indesejáveis mudanças corporais, como a gordura localizada, estrias, flacidez, celulite, retenção de líquidos ou qualquer outra questão que a incomode no seu corpo.
Amnésia glútea...
A síndrome da amnésia glútea, é muito frequente nas pessoas que passam muito tempo sentadas ou em teletrabalho.
As consequências negativas do sedentarismo, como a obesidade ou patologias cardíacas, não são um tema recente. O que pode não saber é que o facto de se estar sentado o dia inteiro numa cadeira pode fazer também com que os glúteos deixem de funcionar corretamente, desenvolvendo-se uma patologia denominada por “amnésia glútea”, também, conhecida como “síndrome do rabo plano”.
Esta é uma síndrome onde, tal como o nome indica, os músculos que constituem as nádegas parecem estar adormecidos e as consequências podem ser devastadoras para o corpo devido ao facto de outros músculos começarem a compensar as falhas dos glúteos, alterando toda a mecânica do nosso organismo.
Há ainda consequências a nível estético, resultado da degradação da massa muscular, surge a flacidez e, na maioria dos casos, a indesejada celulite.
Para quem passa muito tempo sentado, especialmente agora em teletrabalho, é aconselhada a prática de exercício físico regular e alguns exercícios específicos para os glúteos, bem como a adoção de uma alimentação saudável. O excesso de peso também exerce uma pressão adicional sobre os glúteos.
Existem ainda tecnologias de remodelação corporal "invasiva", como a EMSCULPT, que permitem que haja uma regeneração da pele. Estas atuam através de uma maior produção de colagénio, densificação da derme e à redução da celulite.
O nosso corpo...
O nosso corpo, é a nossa casa...
E precisa de cuidados constantes!
Peito
Reafirmar o Peito, além de devolver a firmeza, eleva a auto-estima...
A pele dos seios é muito frágil, sem músculos e repleta de tecido adiposo. Por isso, um dos problemas que enfrenta é a perda de elasticidade e consequente flacidez, provocada pelo passar dos anos, pelas variações de peso ou por outros problemas associados à gravidez, no caso das mulheres que já são mães. É ainda uma das zonas mais vulneráveis do corpo, manifestando-se nas alterações hormonais, nas doenças, na idade e nos maus hábitos, que nem sempre se conseguem contrariar.
O facto de o peito ir ficando menos firme está ligado ao efeito da gravidade e à herança genética, em proporções iguais, requerendo uma série de cuidados indispensáveis que devem começar por uma profunda hidratação, aliado a tratamentos estéticos específicos.
Má circulação nas pernas...
A má circulação, também conhecida por insuficiência venosa, atinge principalmente mulheres, idosos, obesos, mulheres grávidas ou que usam pílula anticoncecional e pessoas com história familiar de insuficiência venosa, mas também pode afetar pessoas de outras idades, sendo também frequente em pessoas com outros problemas crônicos, como diabetes, hipertensão ou colesterol alto.
Para identificar este problema, deve-se estar atento à presença de sinais e sintomas como:
- Pele fria, seca ou escamosa;
- Comichão nas pernas;
- Manchas vermelhas nas pernas;
- Presença de vasinhos ou varizes;
- Pés e tornozelos inchados;
- Cor pálida ou azulada nos locais de má circulação;
- Cãibras nas pernas;
- Sensação de formigamento, picadas ou dormência nas pernas;
- Ausência de pelos nas pernas;
- Rachaduras nos calcanhares.
Retenção de Líquidos
Retenção de Líquidos vs Drenagem Linfática
A Drenagem Linfática manual (DLM) - Método Vodder, pode ser uma aliada poderosa para prevenir e combater o problema que é a retenção de líquidos, bem como a celulite que tende a aparecer nas zonas do corpo mais propensas à retenção de líquidos.
A DLM, consiste numa massagem de movimentos suaves, com o objetivo de estimular e facilitar a passagem da linfa pelo seu sistema circulatório. A linfa é um líquido que circula no corpo para limpar o sangue de impurezas, desempenhando o seu papel imunitário juntamente com os anticorpos do sangue.
Além da drenagem linfática reduzir o inchaço generalizado ou local, que pode ser causado pelo seu congestionamento, protege e até trata problemas de ordem estética, como a celulite, mas também muscular ou articular, promovendo bem-estar geral.